Archiv běžecké školy Miloše Škorpila
Běžecká škola Miloše Škorpila vám:
- ukáže, že správně prováděný běh a chůze (styl a rozsah) – je vynikající prevencí proti zraněním a zdravotním neduhům
- vysvětlí, co to je běh a běhání,
- poradí, jak správně vybrat běžecké oblečení, boty či doplňky,
- přiblíží, jaká je běžecká výživa,
- nasměruje, kam můžete zaběhnout na běžecké akce,
- upozorní, jaká se zrovna prodává běžecká literatura,
- zanalyzuje, jaký kdy zvolit běžecký styl či běžecký trénink.
Přirozený běžecký styl. Bříško, pata, celá noha, odvalení, zakopnutí, let
Roční běžecký tréninkový plán Miloše Škorpila pro všechny, kteří se po letech opět rozhodli hýbat
Nejnovější články
Život kolem nás
Běžecká škola, jak ji znáte, se stěhuje do archivu
V březnu to bude již jedenáct let, co stránky Běžecké školy spatřily světlo světa, a staly se, i když samochvála smrdí :), prostorem, kam si tisíce a tisíce lidí, kteří začali uvažovat o běhání jako…
Miloš Škorpil, 23. 9. 2020, 1 komentář
Běžecké akce
Kratochvílová, Kohák, Svoboda, Ježek, Škorpil. Známé osobnosti chtějí rozběhnout Česko v těžkých časech
Jeden je režisérem a hercem z povolání, druhý olympijským vítězem, třetí nejúspěšnějším paralympijským cyklistou historie a dáma v neposlední řadě světovou rekordmankou v běhu na 800 metrů. Co tyto…
bezeckaskola. cz, 22. 9. 2020
Život kolem nás
Křížem krážem Karlovarským krajem
Pozor, následující řádky mohou být vnímány jako komerční sdělení! :-) Každý z nás trávil léto asi trochu jinak, ale všichni tak nějak podobně. Znovu jsme začali objevovat, že i tady u nás doma je…
Petr Slezák, 21. 9. 2020, 1 komentář
Běžecké akce
Odhalte zapomenutý kout Krušných hor ve 4. ročníku seriálu 7 pohoří!
Tradiční trailová série se běží čtvrtým rokem – a její v pořadí již pátý závod letos odstartuje 19. září v krušnohorských Abertamech, odkud můžete vyrazit po dvou tratích různé obtížnosti...
bezeckaskola. cz, 17. 9. 2020
Zdravý životní styl
Rodiče mají chválit, na kritiku je trenér, říká Šárka Kašpárková
Rodiče sportujících dětí by měli důvěřovat trenérům. Kroužky a vybavení stojí dost peněz, takže rodiče mají někdy pocit, že můžou do tréninku aktivně zasahovat. Dobrý rodič podporuje a chválí dítě,…
bezeckaskola. cz, 15. 9. 2020
Čtěte také
Běhej lesy uloženy k spánku. Boletice běžel rekordní počet běžců. Ještě je tu však Proběhni se a Sokolský běh republiky 14. 9. 2020, bezeckaskola. cz,
přečteno: 1946/1815×
adidas představil své nejrychlejší běžecké boty. Jen o den později v nich padl v Praze světový rekord! 8. 9. 2020, bezeckaskola. cz,
přečteno: 2343/2124×
Běhej lesy Jizerská 50, návrat po letech 31. 8. 2020, Miloš Škorpil,
přečteno: 2401/2175×
Legendární v zimě, tradiční i v létě – běžecká Jizerská 50 překonala účastnický rekord 30. 8. 2020, bezeckaskola. cz,
přečteno: 2023/1878×
Díky koronaviru jsem se zlepšil, baví mě předbíhat choďáky, říká paralympionik Ščambura 27. 8. 2020, bezeckaskola. cz,
přečteno: 2007/1919×
Tropický manuál na běžecký víkend. Jak ve zdraví aktivně přežít třicetistupňové a vyšší teploty 23. 8. 2020, Miloš Škorpil,
přečteno: 34029/32528×
Na Benecko se vrací běžecký seriál 7 pohoří 18. 8. 2020, bezeckaskola. cz,
přečteno: 1972/1878×
Bubovice. Už místo startu mě mělo varovat, aneb jak jsem dělal bubáka na Běhej lesy Karlštejn 17. 8. 2020, Miloš Škorpil,
přečteno: 2376/2134×
Královskou etapu Běhej lesy v podhradí ovládlo skvělé počasí a úžasná atmosféra 16. 8. 2020, bezeckaskola. cz,
přečteno: 1979/1925×
Jak, kdy, kde běhat (chodit), a co dělat, když padají teplotní rekordy 15. 8. 2020, Miloš Škorpil,
přečteno: 34467/32661×,
3 komentáře
všechny články Běžecké školy
inzerce
motto dne 23. 9 2020
S vírou a láskou dokážeš vrátit čas! „Zákon času a odstupu“, jak bych to pojmenoval, funguje. Funguje, bohužel však jeho účinnost má své hranice, ty hranice jsou dány tím, jestli věříme či ne. Věří-li člověk, že dělá dobrou věc, nenechá se zviklat zdánlivými počátečními nezdary – třeba když… více
běžecká škola
Běžecká škola podporuje
hlavní partneři
mediální partneři
